Regelmäßig und geplant
Regelmäßigen Sport einplanen
Zeit zum Gedanken schweifen lassen
Vermeidet anstrengendes Suchen
Checklisten für wichtige Aufgaben
Vor dem Fernseher kämmen und im Zopf trocknen lassen
Fehlende Digitalisierung ausgleichen
Kontaktaufnahme nachweisen und richtige Stellen ansprechen
Selbst zubereiten und einfrieren
Exklusivzeiten für das Geschwisterkind
Barrierefreiheit
